Fit ab 50 - Bleiben Sie leistungsfähig und mobil

Glücklicherweise ist zu beobachten, dass die sportliche Begeisterung durch alle Altersklassen verläuft.

Nun gilt es nur noch, das perfekte und altersgerechte Programm für die Best Ager herauszufinden. Wichtig hierbei ist es, nicht nur in Maschinen Gewichte zu bewegen, sondern ein koordinativ anspruchsvolles Training zu absolvieren. Dies sorgt für Abwechslung, Trainingserfolg und einen nicht unwichtigen Punkt: Die Sturzprävention.

Bei mir gibt es - neben einer sehr angenehmen Trainingsatmosphäre - die individuell auf Sie abgestimmten Übungen mit Erfolgsgarantie. Sie werden Schritt für Schritt leistungsfähiger und erhalten sich damit Ihre Mobilität. Ein wichtiger Bestandteil ist dabei die ungeteilte Aufmerksamkeit auf Ihr Training in der hocheffektiven 1:1 Betreuung im Personal Training.

Lernen Sie mich bei einer kostenlosen Probestunde kennen und überzeugen Sie sich von meinem Trainingsansatz. Schreiben Sie mir eine Mail und machen Sie den ersten Schritt in ein sportlicheres Leben!